Говядина тушеная с луком и картофелем
Говядина тушеная с луком и картофелем PT180M Нежнейшие кусочки говядины, томленые в собственном соку с золотистым картофелем и луком, создают атмосферу домашнего уюта. Говядина с картофелем и луком, тушёная в небольшом количестве бульона или воды. Мясо и овощи пропитываются соками друг друга, создавая сытное и простое блюдо.Благодаря длительному томлению говядина становится нежной, а картофель рассыпчатым. Идеально для обеда или ужина в холодное время года. 2 порции Книги о еде https://knigioede.ru/media/site/recipes/main/00110.jpg

Говядина тушеная с луком и картофелем

2 порции по 350 гр.
~420 ккал/порция
Время: 3 ч.

Говядина с картофелем и луком, тушёная в небольшом количестве бульона или воды. Мясо и овощи пропитываются соками друг друга, создавая сытное и простое блюдо.

Благодаря длительному томлению говядина становится нежной, а картофель рассыпчатым. Идеально для обеда или ужина в холодное время года.

Ингредиенты

  • Говядина (огузок, кострец)
  • Картофель
  • Лук
  • Мука пшеничная
  • Масло растительное
  • Перец черный горошек
  • Перец стручковый
  • Лавровый лист
  • Гвоздика
  • Петрушка
  • Укроп
  • Огурец (для подачи)
  • Салат зеленый (для подачи)
  • Помидор (для подачи)

Приготовление

Мякоть говядины промывают, нарезают порционными кусками массой 80–150 г, солят и перчат. Каждый кусочек обваливают в муке и обжаривают на сковороде с разогретым маслом до появления румяной корочки со всех сторон.

Обжаренное мясо перекладывают в кастрюлю для тушения. В сковороду, где жарилось мясо, вливают стакан воды, доводят до кипения, соскребая со дна все соки. Полученный сок процеживают через сито к мясу. Добавляют еще два стакана горячей воды, закрывают крышкой и томят на слабом огне в течение 2–2,5 часов.

Отдельно на сковороде пассеруют мелко нарезанный лук до золотистости, а картофель обжаривают целиком или крупными дольками. Спустя время тушения к мясу добавляют подготовленные лук и картофель, лавровый лист, бутоны гвоздики, душистый перец горошком и, по желанию, немного стручкового перца. Все вместе тушат еще полчаса до полной мягкости.

Готовое блюдо при подаче щедро посыпают свежей рубленой зеленью петрушки или укропа. На гарнир можно предложить свежие огурцы, листья зеленого салата или салат из помидоров.

Комментарии (0)

Добавить комментарий

Другие мясные блюда из книги «Книга о вкусной и здоровой пище»

Долма (голубцы с виноградными листьями)
«Книга о вкусной и здоровой пище», 1952 г.
  • 500 г баранины (мякоть)
  • 1/2 стакана риса
  • 1 головка лука репчатого
  • 400 г виноградных листьев (свежих или консервированных)
  • 1 ст. ложка сливочного масла
  • 2 зубчика чеснока (для соуса)
  • 200 мл простокваши (или густого йогурта)
  • Молотая корица
  • Сахарная пудра
  • Соль, перец по вкусу
  • Бараньи косточки для бульона (около 200 г)
Баранина с зеленой фасолью
«Книга о вкусной и здоровой пище», 1952 г.
  • Баранина (мякоть) — 500 г
  • Фасоль стручковая зеленая — 400 г
  • Лук репчатый — 1 шт.
  • Масло сливочное или топленое — 2.5 ст. ложки
Баранина с фасолью
«Книга о вкусной и здоровой пище», 1952 г.
  • Баранина — 500 г
  • Фасоль — 1 стакан
  • Лук репчатый — 1 головка
  • Помидоры — 200 г
  • Масло растительное — 2 ст. ложки
  • Перец черный молотый — по вкусу
  • Соль — по вкусу
Почки телячьи или бараньи в соусе с вином
«Книга о вкусной и здоровой пище», 1952 г.
  • Почки телячьи или бараньи — 500 г
  • Грибы белые отварные или шампиньоны — 200 г
  • Масло сливочное — 2 ст. ложки
  • Мука пшеничная — 1 ст. ложка
  • Вино мадера — 0.25 стакана
  • Бульон мясной — 1 стакан
  • Петрушка (зелень) — по вкусу
  • Перец черный молотый — по вкусу
  • Соль — по вкусу
Котлеты отбивные и натуральные
«Книга о вкусной и здоровой пище», 1952 г.
  • Свиная или телячья корейка (на кости) — 500 г
  • Яйца — 1 шт.
  • Сухари панировочные — 70 г
  • Масло сливочное — 30 г
  • Масло растительное — для жарки
  • Соль — по вкусу
  • Перец — по вкусу
Чанахи
«Книга о вкусной и здоровой пище», 1952 г.
  • Баранина — 500 г
  • Картофель — 750 г
  • Помидор — 200 г
  • Баклажан — 300 г
  • Фасоль стручковая — 200 г
  • Лук репчатый — 1 головка
  • Зелень петрушки или кинза — по вкусу
  • Перец черный молотый — по вкусу
  • Вода — 2 стакана
Заяц тушеный, в сметане
«Книга о вкусной и здоровой пище», 1952 г.
  • Заяц (тушка) — 3000 г
  • Морковь — 200 г
  • Корень петрушки — 50 г
  • Лук репчатый — 200 г
  • Уксус (столовый 9%) — 200 мл
  • Сметана — 400 г
  • Мука пшеничная — 60 г
  • Масло сливочное — 60 г
  • Шпик свиной (для шпигования) — 200 г
  • Петрушка (зелень) — по вкусу
  • Соль — по вкусу
Бефстроганов
«Книга о вкусной и здоровой пище», 1952 г.
  • Мясо (филейная часть) — 500 г
  • Картофель — 1 кг
  • Сметана — 0.75 стакана
  • Лук репчатый — 2 головки
  • Масло растительное — 3 ст. ложки
  • Мука — 1 ст. ложка
  • Соус Южный — 1 ст. ложка
  • Перец черный молотый — по вкусу
  • Соль — по вкусу
  • Укроп (для подачи) — по вкусу
  • Петрушка (для подачи) — по вкусу