Салат из цветной капусты и кабачков
Салат из цветной капусты и кабачков PT40M Нежное и лёгкое блюдо из отварных овощей с пикантной майонезной заправкой, которое можно подавать как самостоятельный салат или основу для запекания. Этот салат сочетает в себе нейтральный вкус отварной цветной капусты и нежную текстуру кабачка, приготовленного особым способом — в дуршлаге, чтобы кусочки не разваливались. Майонез с добавлением сахара придаёт заправке едва уловимую сладость, которая оттеняет натуральный вкус овощей.Блюдо... 4 порции Книги о еде https://knigioede.ru/media/site/recipes/salads/00601.jpg

Салат из цветной капусты и кабачков

4 порции по 400 гр.
~500 ккал/порция
Время: 40 мин.

Этот салат сочетает в себе нейтральный вкус отварной цветной капусты и нежную текстуру кабачка, приготовленного особым способом — в дуршлаге, чтобы кусочки не разваливались. Майонез с добавлением сахара придаёт заправке едва уловимую сладость, которая оттеняет натуральный вкус овощей.

Блюдо универсально: его можно подавать как холодный салат, выложив овощи веером между полосками гренков, или как горячую запеканку под густым молочным соусом с сырной корочкой. Такая гибкость делает рецепт ценным для домашней кухни.

Ингредиенты

  • Майонез — 200 г
  • Цветная капуста — 1 средний кочан (~800 г)
  • Кабачок средний — 1 шт. (~500 г)
  • Сахар — 1 ч. л.
  • Соль — по вкусу

Приготовление

Цветную капусту разберите на мелкие соцветия. Отварите их в подсоленной воде до полной готовности. Откиньте на дуршлаг, дайте воде стечь.

Кабачок очистите от кожицы и удалите семена. Нарежьте крупными кубиками. Сложите кубики в дуршлаг, опустите дуршлаг в кипящую подсоленную воду, накройте крышкой и варите до готовности. Затем выньте дуршлаг из воды, дайте жидкости полностью стечь, а кабачок хорошо обсушите.

Смешайте отварную цветную капусту и подготовленный кабачок в салатнике. Майонез смешайте с сахаром, заправьте салат.

При желании подайте овощи на блюде, разделённом полосками гренков из булки, или запеките в смазанной маслом и посыпанной панировочными сухарями форме, залив густым молочным соусом и посыпав тёртым сыром.

Комментарии (0)

Добавить комментарий

Другие салаты и закуски из книги «Праздничный стол»

Яйца, фаршированные селедочной массой с жареным мясом
«Праздничный стол», 1972 г.
  • Майонез — 250 г
  • Жареное мясо (ломтики) — 200 г
  • Масло сливочное — 120 г
  • Яйца — 6 шт.
  • Помидоры — 5 шт.
  • Сельдь, филе — 100 г
  • Зеленый салат — 50 г
  • Рубленая зелень — 30 г
  • Желатин — 5 г
  • Зеленый лук — 15 г
  • Оливковое масло, уксус, перец — по вкусу
Яйца в чашечках из ветчины
«Праздничный стол», 1972 г.
  • Ветчина — 300 г
  • Сыр — 100 г
  • Яйца — 12 шт.
  • Масло сливочное — 50 г
  • Сметана — 125 г
  • Сахар — 10 г
  • Горчица — 1 ч. л.
  • Уксус, соль — по вкусу
Салат из грибов с картофелем и зелёным луком
«Праздничный стол», 1972 г.
  • Свежие грибы — 500 г
  • Картофель — 500 г
  • Сметана — 200 г
  • Растительное масло — 100–150 г
  • Огурцы свежие — 2 шт.
  • Яйца — 1 шт.
  • Зеленый лук — 20 г
  • Сахар — 1 ст. ложка
  • Горчица — 1 ч. ложка
  • Уксус или лимонный сок — по вкусу
  • Соль — по вкусу
Сельдь в сметане
«Праздничный стол», 1972 г.
  • Сметана — 250 г
  • Сельдь — 200 г
  • Лук репчатый — 2 шт.
  • Яблоко — 1 шт.
  • Молоко — 200 мл
  • Зелень петрушки — 5 г
  • Соль, сахар, уксус — по вкусу
Салат из копченой рыбы
«Праздничный стол», 1972 г.
  • Рыба горячего копчения — 500 г
  • Помидоры — 300 г
  • Яблоки — 250 г
  • Огурцы свежие — 200 г
  • Огурцы соленые — 200 г
  • Масло растительное — 120 мл
  • Уксус — 45 мл
  • Лук зеленый — 30 г
  • Горчица — 10 г
  • Сахар — 10 г
  • Перец черный молотый — щепотка
  • Соль — по вкусу
Крокеты из ветчины в зеленом соусе
«Праздничный стол», 1972 г.
  • Панировочные сухари — 500 г
  • Ветчина — 400 г
  • Масло сливочное — 200 г
  • Майонез — 500 г
  • Яйца — 6 шт.
  • Свежие огурцы — 300 г
  • Молоко — 130 мл
  • Шпинат — 50 г
  • Петрушка — 15 г
  • Укроп — 15 г
  • Эстрагон — 15 г
  • Зеленый лук — 15 г
  • Горчица — 15 г
  • Сахар — 12 г
  • Соль, перец — по вкусу
Свёкла в сметане
«Праздничный стол», 1972 г.
  • Свекла — 800 г
  • Сметана — 200 г
  • Лук репчатый — 1 шт.
  • Чеснок — 2–3 зубчика
  • Хрен натертый — 1 ст. л.
  • Сахар — 1 ст. л.
  • Соль, уксус — по вкусу
Салат из свежих огурцов, яиц и зеленого лука
«Праздничный стол», 1972 г.
  • Зеленый лук — 250 г
  • Сметана (20%) — 100 г
  • Огурцы свежие — 300 г
  • Яйца куриные — 3 шт.
  • Уксус — по вкусу
  • Соль — по вкусу
  • Перец черный молотый — по вкусу