Щи постные
Щи постные PT120M Классические русские постные щи — это удивительно ароматное и сытное блюдо, которое доказывает, что даже без мяса можно приготовить наваристый суп. Благодаря квашеной капусте, томленой в духовке, и насыщенному грибному бульону, щи приобретают неповторимый кисловатый вкус и глубокий аромат. Это блюдо согреет вас в холодный день и напомнит о традициях русской кухни. Легкий суп из свежей или квашеной капусты без мяса, с добавлением грибов и растительного масла. Грибной вкус с кислинкой. Идеальное блюдо для поста, которое сохраняет все традиционные вкусы. 6 порций Книги о еде https://knigioede.ru/media/site/recipes/soup/00351.jpg

Щи постные

6 порций по 350 гр.
~120 ккал/порция
Время: 2 ч.

Легкий суп из свежей или квашеной капусты без мяса, с добавлением грибов и растительного масла. Грибной вкус с кислинкой.

Идеальное блюдо для поста, которое сохраняет все традиционные вкусы.

Ингредиенты

  • Баранина (мякоть) — 500-750 г
  • Курдючное сало — 50 г
  • Нут (замочить на 5-6 часов) — 4 ст. ложки
  • Каштаны (очищенные) — 1.5 стакана
  • Алыча — 1 стакан
  • Лук репчатый — 2 шт.
  • Лук зеленый — 2 шт.
  • Айва — 1-2 шт.
  • Перец черный горошком — 8-10 шт.
  • Имбирь (свежий корень) — 1 кусочек (около 10 г)
  • Мята свежая — 2 ст. ложки
  • Укроп свежий — 2 ст. ложки
  • Сумах (молотый барбарис) — 1 ч. ложка
  • Шафран (тычинки) — 6-7 шт.

Приготовление

Квашеную капусту выложите в глиняный горшок, залейте 500 мл кипятка и поставьте в разогретую духовку на 20-30 минут для томления. После этого отвар из-под капусты слейте в отдельную миску. Саму капусту слегка посолите, добавьте к ней мелко нарезанный репчатый лук и растительное масло. В эмалированной миске деревянной ложкой тщательно разотрите капусту с луком и маслом, чтобы масло полностью впиталось. Затем верните в миску с капустой ранее слитый отвар и поставьте вариться на плиту.

Пока капуста томилась, приготовьте грибной бульон. Залейте сухие грибы 1 литром холодной воды, доведите до кипения и варите на слабом огне до готовности грибов. Готовый бульон процедите (грибы можно нарезать и добавить обратно в суп). Соедините грибной бульон с капустной массой, добавьте гречневую крупу. Продолжайте варить щи до тех пор, пока капуста не станет мягкой.

Очистите картофель, морковь, репу и корень петрушки. Нарежьте овощи небольшими кубиками или соломкой и добавьте в суп. Варите до готовности овощей. В самом конце варки положите в кастрюлю лавровый лист, горошины черного перца и мелко рубленую зелень укропа. Раздавленный чеснок добавьте в already готовые щи после выключения огня, накройте крышкой и дайте настояться не менее 15 минут. Подавайте с ложкой свежей сметаны.

Комментарии (0)

Добавить комментарий

Другие супы из книги «Национальные кухни наших народов»

Тархана
«Национальные кухни наших народов», 1978 г.
  • Баранина (задняя часть) — 500 г
  • Рис — 150 г
  • Яйца — 2 шт.
  • Лук репчатый — 4 шт.
  • Масло сливочное — 50 г
  • Эстрагон (тархун) — 3-4 ст. ложки (измельченного)
  • Петрушка — 2 ст. ложки (измельченной)
  • Перец черный горошком — 10 шт.
  • Соль — по вкусу
Кололик фаршированный
«Национальные кухни наших народов», 1978 г.
  • Баранина (задняя часть) — 500 г
  • Рис — 150 г
  • Яйца — 2 шт.
  • Лук репчатый — 4 шт.
  • Масло сливочное — 50 г
  • Эстрагон (тархун) — 3-4 ст. ложки (измельченного)
  • Петрушка — 2 ст. ложки (измельченной)
  • Перец черный горошком — 10 шт.
  • Соль — по вкусу
Грибная солянка
«Национальные кухни наших народов», 1978 г.
  • Сухие белые грибы — 20 г
  • Соленые грибы — 360 г
  • Маслины без косточек — 100 г
  • Капуста белокочанная свежая — 280 г 
  • Капуста квашеная — 240 г
  • Морковь — 120 г 
  • Корень петрушки — 50 г
  • Укроп — 20 г 
  • Сметана 20% — 100 г
  • Корень сельдерея — 80 г
  • Лук репчатый — 150 г
  • Масло сливочное — 30 г 
  • Помидоры — 200 г
  • Лавровый лист — 3 шт.
  • Перец черный горошком — 10 шт.
  • Лимон — 0.5 шт.
Уха из морской рыбы
«Национальные кухни наших народов», 1978 г.
  • Рыбное филе (треска, палтус, морской окунь) — 1250 г
  • Лук репчатый — 2 шт.
  • Морковь — 0.5 шт.
  • Картофель — 3 шт.
  • Лавровый лист — 4 шт.
  • Перец черный горошком — 10-12 шт.
  • Лук-порей — 1 шт.
  • Корень петрушки — 1 шт.
  • Укроп — 2 ст. ложки (измельченного)
  • Шафран — 4-5 тычинок
  • Соль — 2 ч. ложки
  • Лимон — 4 ломтика
Молочно‑рыбный суп
«Национальные кухни наших народов», 1978 г.
  • Вода — 1.25 л
  • Молоко — 1 л
  • Филе трески — 1–1.5 кг
  • Картофель — 600 г
  • Лук репчатый — 1 шт.
  • Масло сливочное — 40 г
  • Мука пшеничная — 1 ст. л.
  • Укроп — 10 г
  • Корень петрушки — 30 г
  • Соль — по вкусу
Борщ украинский сборный
«Национальные кухни наших народов», 1978 г.
  • Говядина — 500 г
  • Свинина — 200 г
  • Ветчина — 100 г
  • Сало — 50 г
  • Квас-сыровец — 2 л
  • Свекла — 2 шт.
  • Капуста белокочанная — 0.25 кочана
  • Помидоры — 3 шт.
  • Сметана — 0.5 стакана (около 100 г)
  • Фасоль отварная — 0.5 стакана (около 90 г)
  • Картофель — 4 шт.
  • Репа — 1 шт.
  • Морковь — 1 шт.
  • Корень петрушки — 1 шт.
  • Лук репчатый — 2 шт.
  • Лавровый лист — 3 шт.
  • Душистый перец горошком — 2 шт.
  • Черный перец горошком — 6 шт.
  • Чеснок — 4 зубчика
  • Зелень сельдерея — 1 ч. ложка (рубленая)
  • Укроп — 1 ч. ложка (рубленый)
  • Майоран — 1 ч. ложка
  • Зелень петрушки — 1 ч. ложка (рубленая)
  • Соль — 1 ч. ложка (по вкусу)
Калья
«Национальные кухни наших народов», 1978 г.
  • Рыба (крупными кусками) — 1.5 кг
  • Вода — 1.5–1.75 л
  • Огурцы соленые — 2 шт.
  • Рассол огуречный — 250 мл
  • Картофель — 3–4 шт.
  • Лимон — 0.5 шт.
  • Лук репчатый — 2 шт.
  • Лук-порей — 1 шт.
  • Корень петрушки — 1 шт.
  • Петрушка (зелень) — по вкусу
  • Морковь — 1 шт.
  • Перец черный горошком — 10 шт.
  • Лавровый лист — 3 шт.
  • Укроп — 1 ст. ложка
  • Шафран — 5–6 тычинок
  • Эстрагон (тархун) свежий — 1 ст. ложка или сухой — 1 ч. ложка
Парча-бозбаш
«Национальные кухни наших народов», 1978 г.
  • Баранина (мякоть) — 500-750 г
  • Курдючное сало — 50 г
  • Нут (замочить на 5-6 часов) — 4 ст. ложки
  • Каштаны (очищенные) — 1.5 стакана
  • Алыча — 1 стакан
  • Лук репчатый — 2 шт.
  • Лук зеленый — 2 шт.
  • Айва — 1-2 шт.
  • Перец черный горошком — 8-10 шт.
  • Имбирь (свежий корень) — 1 кусочек (около 10 г)
  • Мята свежая — 2 ст. ложки
  • Укроп свежий — 2 ст. ложки
  • Сумах (молотый барбарис) — 1 ч. ложка
  • Шафран (тычинки) — 6-7 шт.