Уха из морской рыбы
Уха из морской рыбы PT50M Наваристый суп из трех видов морской рыбы с кореньями, пряностями и шафраном. Эта уха — настоящая морская симфония, где встречаются три благородных вкуса: нежная треска, плотный и маслянистый палтус и ароматный морской окунь. Золотистый оттенок бульону придает шафран, а легкая кислинка лимона завершает композицию, делая вкус свежим и ярким. Каждый ингредиент здесь... 6 порций Книги о еде https://knigioede.ru/media/site/recipes/soup/00398.jpg

Уха из морской рыбы

6 порций по 580 гр.
~210 ккал/порция
Время: 50 мин.

Эта уха — настоящая морская симфония, где встречаются три благородных вкуса: нежная треска, плотный и маслянистый палтус и ароматный морской окунь. Золотистый оттенок бульону придает шафран, а легкая кислинка лимона завершает композицию, делая вкус свежим и ярким. Каждый ингредиент здесь играет свою партию, не перебивая, а дополняя друг друга.

Когда в доме разносится аромат этого супа, с первых минут понимаешь, что сегодня на столе будет нечто особенное. Прозрачный, наваристый бульон, крупные куски сочной рыбы и обилие свежей зелени создают ощущение уюта и домашнего тепла. Это блюдо для тех, кто ценит классическую кухню и хочет побаловать себя настоящим рыбным изыском без лишних хлопот.

Ингредиенты

  • Рыбное филе (треска, палтус, морской окунь) — 1250 г
  • Лук репчатый — 2 шт.
  • Морковь — 0.5 шт.
  • Картофель — 3 шт.
  • Лавровый лист — 4 шт.
  • Перец черный горошком — 10-12 шт.
  • Лук-порей — 1 шт.
  • Корень петрушки — 1 шт.
  • Укроп — 2 ст. ложки (измельченного)
  • Шафран — 4-5 тычинок
  • Соль — 2 ч. ложки
  • Лимон — 4 ломтика

Приготовление

Вскипятите 1,7 л воды, посолите. Картофель нарежьте кубиками, морковь и корень петрушки — тонкой соломкой, репчатый лук мелко порубите.

Опустите подготовленные овощи в кипящую воду и варите на умеренном огне в течение 10-15 минут, пока картофель не станет почти готовым.

Добавьте в бульон лавровый лист, горошины черного перца и шафран. Спустя 3 минуты положите рыбу, нарезанную крупными кусками. Продолжайте варить еще 8 минут. При необходимости добавьте соль по вкусу.

За одну минуту до окончания варки засыпьте в кастрюлю измельченный укроп и нарезанный лук-порей.

Снимите суп с огня и дайте ему настояться под крышкой. При подаче положите в каждую тарелку по кружочку лимона.

Комментарии (0)

Добавить комментарий

Другие супы из книги «Национальные кухни наших народов»

Довга
«Национальные кухни наших народов», 1978 г.
  • Катык — 1000-1250 г
  • Яйца — 1 шт.
  • Нут (замоченный с вечера) — 30 г
  • Мука пшеничная — 15 г (0.5 ст. ложки)
  • Рис — 90 г
  • Шпинат (мелко нарезанный) — 50 г
  • Щавель (мелко нарезанный) — 40 г
  • Петрушка (зелень) — 20 г
  • Кинза — 20 г
  • Мята свежая — 20 г

Для фрикаделек:

  • Мясной фарш (баранина) — 100 г
  • Лук репчатый — 70 г (1 шт.)
  • Рис отварной — 90 г
  • Яйца — 1 шт.
  • Мука для панировки — 20 г
  • Мята сушеная — 5 г (0.5 ст. ложки)
  • Перец черный молотый — 3 г
  • Соль — по вкусу
Пити
«Национальные кухни наших народов», 1978 г.
  • Баранина (грудинка или лопатка) — 250 г
  • Нут — 30 г
  • Репчатый лук — 2 шт.
  • Помидор — 1 шт. (около 100 г)
  • Алыча (свежая или замороженная) — 4 шт.
  • Картофель — 2 шт. (около 200 г)
  • Черный перец горошком — 6 шт.
  • Шафран — 0.2 г (5-6 тычинок)
  • Кинза свежая — 10 г
  • Петрушка свежая — 10 г
  • Чабер свежий или сушеный — 3 г (0.5 ст. ложки)
  • Соль — по вкусу 
Рассольник мясной с почками и перловой крупой
«Национальные кухни наших народов», 1978 г.
  • Почки говяжьи — 250-300 г
  • Огурцы соленые — 3 шт.
  • Огуречный рассол — 120 мл (0.5 стакана)
  • Картофель — 2-3 шт.
  • Морковь — 1 шт.
  • Лук репчатый — 1 шт.
  • Крупа перловая — 30 г (2 ст. ложки)
  • Укроп — 10 г (1 ст. ложка)
  • Корень петрушки — 1 шт.
  • Петрушка (зелень) — по вкусу
  • Корень сельдерея — 1 шт.
  • Сельдерей (зелень) — по вкусу
  • Лавровый лист — 3 шт.
  • Перец черный (горошек) — 6 шт.
  • Перец душистый (горошек) — 2 шт.
  • Сметана — 100 г
Кололик шушинский
«Национальные кухни наших народов», 1978 г.
  • Говядина (мякоть) — 1500 г
  • Сливочное масло — 200 г
  • Репчатый лук — 3 шт.
  • Яйца куриные — 2 шт.
  • Молоко — 60 мл
  • Рис — 90 г
  • Пшеничная мука — 1 ст. ложка (с горкой)
  • Эстрагон (тархун) свежий — 3 ст. ложки (рубленый)
  • Черный молотый перец — 1.5 ч. ложки
  • Коньяк — 30 мл
  • Соль — по вкусу
Грибная солянка
«Национальные кухни наших народов», 1978 г.
  • Сухие белые грибы — 20 г
  • Соленые грибы — 360 г
  • Маслины без косточек — 100 г
  • Капуста белокочанная свежая — 280 г 
  • Капуста квашеная — 240 г
  • Морковь — 120 г 
  • Корень петрушки — 50 г
  • Укроп — 20 г 
  • Сметана 20% — 100 г
  • Корень сельдерея — 80 г
  • Лук репчатый — 150 г
  • Масло сливочное — 30 г 
  • Помидоры — 200 г
  • Лавровый лист — 3 шт.
  • Перец черный горошком — 10 шт.
  • Лимон — 0.5 шт.
Таронский суп
«Национальные кухни наших народов», 1978 г.
  • Баранина (задняя часть) — 500 г
  • Рис — 150 г
  • Яйца — 2 шт.
  • Лук репчатый — 4 шт.
  • Масло сливочное — 50 г
  • Эстрагон (тархун) — 3-4 ст. ложки (измельченного)
  • Петрушка — 2 ст. ложки (измельченной)
  • Перец черный горошком — 10 шт.
  • Соль — по вкусу
Борщ украинский сборный
«Национальные кухни наших народов», 1978 г.
  • Говядина — 500 г
  • Свинина — 200 г
  • Ветчина — 100 г
  • Сало — 50 г
  • Квас-сыровец — 2 л
  • Свекла — 2 шт.
  • Капуста белокочанная — 0.25 кочана
  • Помидоры — 3 шт.
  • Сметана — 0.5 стакана (около 100 г)
  • Фасоль отварная — 0.5 стакана (около 90 г)
  • Картофель — 4 шт.
  • Репа — 1 шт.
  • Морковь — 1 шт.
  • Корень петрушки — 1 шт.
  • Лук репчатый — 2 шт.
  • Лавровый лист — 3 шт.
  • Душистый перец горошком — 2 шт.
  • Черный перец горошком — 6 шт.
  • Чеснок — 4 зубчика
  • Зелень сельдерея — 1 ч. ложка (рубленая)
  • Укроп — 1 ч. ложка (рубленый)
  • Майоран — 1 ч. ложка
  • Зелень петрушки — 1 ч. ложка (рубленая)
  • Соль — 1 ч. ложка (по вкусу)
Борщ львовский
«Национальные кухни наших народов», 1978 г.
  • Кости (говяжьи) — 750 г
  • Свекла — 2 шт. (крупные)
  • Картофель — 5 шт.
  • Сосиски — 250 г
  • Лук репчатый — 2 шт.
  • Томатная паста — 50 г (2 ст. ложки)
  • Уксус (3%) — 30 мл (2 ст. ложки)
  • Морковь — 1 шт.
  • Корень петрушки — 1 шт.
  • Масло сливочное — 15 г (1 ст. ложка)
  • Сахар — 5 г (1–2 ч. ложки)
  • Перец черный горошком — 6 шт.
  • Лавровый лист — 2 шт.
  • Зелень петрушки — 10 г (1 ст. ложка)
  • Сметана (15-20%) — 100 г (0.5 стакана)