Рисово-овсяная рассыпчатая каша
Рисово-овсяная рассыпчатая каша PT50M Идеальный баланс нежности и рассыпчатости в каше, которая благодаря необычной технологии приготовления сохраняет всю силу злаков и аромат пряных заправок. Это блюдо нарушает стереотип о том, что каша — это обязательно вязкая и пресная еда. Сочетание длиннозерного риса и овсяной крупы дает удивительную текстуру: каша получается не склеенной, а рассыпчатой, где каждое зернышко и хлопья отделены друг от друга. Технология приготовления в плотно... 4 порции Книги о еде https://knigioede.ru/media/site/recipes/porridge/00413.jpg

Рисово-овсяная рассыпчатая каша

4 порции по 320 гр.
~410 ккал/порция
Время: 50 мин.

Это блюдо нарушает стереотип о том, что каша — это обязательно вязкая и пресная еда. Сочетание длиннозерного риса и овсяной крупы дает удивительную текстуру: каша получается не склеенной, а рассыпчатой, где каждое зернышко и хлопья отделены друг от друга. Технология приготовления в плотно закрытой кастрюле без выхода пара позволяет крупам приготовиться на собственном пару, сохранив максимум полезных веществ и натуральный вкус злаков.

Особую пикантность блюду придает заправка из сливочного масла, обжаренного репчатого лука до золотистого цвета, свежего чеснока и укропа. Эти ингредиенты не просто смешиваются с основой, а слегка прогреваются вместе с кашей на сковороде, что позволяет ароматам раскрыться и пропитать каждый кусочек. Такая каша выступает как полноценное самостоятельное блюдо или как сытный гарнир к мясу и овощам.

Ингредиенты

  • Рис — 300 г (1.5 стакана)
  • Овсяная крупа (цельная) — 135 г (0.75 стакана)
  • Вода — 700 мл
  • Соль — 20 г (2 чайные ложки)
  • Лук репчатый — 1 шт. (около 70 г)
  • Чеснок — 4-5 зубчиков (15-20 г)
  • Масло подсолнечное рафинированное — 60 мл (4-5 столовых ложек) или Масло сливочное — 80 г
  • Укроп свежий — 15 г (1 столовая ложка в измельченном виде)

Приготовление

Тщательно промойте рис и овсяную крупу в холодной воде отдельно друг от друга до тех пор, пока вода не станет прозрачной. После этого смешайте промытые крупы в одной емкости. В кастрюле с толстым дном вскипятите воду, добавьте соль, затем засыпьте подготовленную смесь риса и овса. Ключевое условие для получения рассыпчатой структуры — максимально плотно закройте кастрюлю крышкой, чтобы пар не выходил наружу.

Поставьте кастрюлю на сильный огонь ровно на 10 минут, не открывая крышку. Затем уменьшите нагрев до среднего уровня и варите еще 5-6 минут. После этого выключите огонь, укутайте кастрюлю в полотенце или одеяло и оставьте настаиваться на 15-20 минут. Только после этого времени можно снимать крышку — каша будет полностью готова и сохранит рассыпчатую текстуру.

Пока каша томится, приготовьте заправку. Репчатый лук нарежьте мелкими кубиками и обжарьте на сковороде с разогретым маслом (подсолнечным или сливочным) до мягкости и легкого золотистого оттенка. Чеснок и укроп мелко порубите ножом. Соедините готовую кашу с обжаренным луком, чесноком и укропом, перемешайте. Переложите смесь обратно в сковороду или оставьте в ней и прогревайте все вместе на слабом огне в течение 3-4 минут, чтобы блюдо пропиталось ароматами.

Комментарии (0)

Добавить комментарий

Другие каши из книги «Национальные кухни наших народов»

Гурьевская каша
«Национальные кухни наших народов», 1978 г.
  • Молоко (жирностью от 3.2%) — 1250 мл
  • Манная крупа — 90 г
  • Орехи (фундук, кедровые, грецкие, в смеси) — 500 г
  • Миндаль горький — 10 шт. или миндальная эссенция — 4-5 капель
  • Сахар — 100 г
  • Варенье (клубничное, земляничное или вишневое без косточек) — 170 г
  • Масло сливочное — 30 г
  • Лимонная цедра — 12-16 г (3-4 ч. ложки), или корица молотая — 2 ч. ложки
  • Бадьян молотый — 0.25 ч. ложки
Каша смоленская
«Национальные кухни наших народов», 1978 г.
  • Гречневая крупа (продел) — 270 г
  • Вода — 1000 мл
  • Лук репчатый — 150 г (2 шт.)
  • Корень пастернака — 100 г (2 шт.)
  • Зелень петрушки — 30 г (2–3 ст. ложки)
  • Перец черный молотый — 2.5 г (0.5 ч. ложки)
  • Сметана 20% — 100 г (0.5 стакана)
  • Масло топленое (или сливочное) — 30 г (2 ст. ложки)
  • Соль — 5 г (1 ч. ложка)
Гречневая каша с грибами, луком и яйцом
«Национальные кухни наших народов», 1978 г.
  • Гречневая крупа (ядрица) — 1.5 стакана (примерно 300 г)
  • Лук репчатый — 2 шт. (примерно 150 г)
  • Яйца куриные — 2 шт.
  • Грибы белые сушеные — 3–4 шт. (примерно 15 г)
  • Масло растительное — 6–7 ст. ложек (90–100 мл)
  • Соль — по вкусу
Каша пшенная на молоке
«Национальные кухни наших народов», 1978 г.
  • Пшено — 200 г (1 стакан объемом 250 мл)
  • Вода — 500 мл (2 стакана)
  • Молоко — 500 мл (2 стакана)
  • Масло сливочное — 30 г (2 столовые ложки)
  • Соль — по вкусу
Гречневая каша пуховая
«Национальные кухни наших народов», 1978 г.
  • Гречневая крупа (ядрица) — 400 г
  • Куриные яйца — 2 шт.
  • Молоко — 1125 мл
  • Сливочное масло — 45 г
  • Сливки (жирностью от 20%) — 500 мл
  • Соль — по вкусу
Каша костромская (заспица-глазунья)
«Национальные кухни наших народов», 1978 г.
  • Ячневая крупа — 270 г (1.5 стакана)
  • Вода — 2000 мл
  • Горох — 50 г (0.25 стакана)
  • Лук репчатый — 100 г (1 шт.)
  • Тимьян (или чабер) — 20 г (2 ст. ложки)
  • Масло сливочное — 45 г (3 ст. ложки)
  • Соль — 5 г (1 ч. ложка)
Каша тихвинская
«Национальные кухни наших народов», 1978 г.
  • Горох сухой — 100 г (0.5 стакана)
  • Гречневый продел (колотая гречка) — 200 г (1 стакан)
  • Лук репчатый — 2 шт. (около 150 г)
  • Масло топленое или подсолнечное рафинированное — 60 мл (4 ст. ложки)
  • Соль — по вкусу
Белевская каша
«Национальные кухни наших народов», 1978 г.
  • Овсяные хлопья «Геркулес» — 160 г (2 стакана)
  • Молоко — 500 мл (0.5 л)
  • Сливки (жирностью от 20%) — 100 мл (0.5 стакана)
  • Сахар — 75-90 г (5-6 ст. ложек)
  • Соль — 6 г (1 ч. ложка)
  • Бадьян (звездчатый анис) — 1 г (0.5 ч. ложки)
  • Корица молотая — 1 г (0.5 ч. ложки)
  • Кориандр молотый — 1 г (0.5 ч. ложки)
  • Гвоздика — 4 бутона
  • Лимон (цедра) — 1 шт.