Салат овощной
Салат овощной PT20M Легкое и освежающее сочетание хрустящих огурцов, сочных помидоров и нежной репы в классической заправке. Этот салат представляет собой гармоничное сочетание свежих и отварных овощей. Основу блюда составляют хрустящие огурцы, очищенные от кожицы и нарезанные кружочками, а также дольки спелых помидоров, которые придают блюду сочность и легкую кислинку. Отварная и охлажденная репа добавляет приятную... 1 порция Книги о еде https://knigioede.ru/media/site/recipes/salads/00514.jpg

Салат овощной

1 порция по 200 гр.
~120 ккал/порция
Время: 20 мин.

Этот салат представляет собой гармоничное сочетание свежих и отварных овощей. Основу блюда составляют хрустящие огурцы, очищенные от кожицы и нарезанные кружочками, а также дольки спелых помидоров, которые придают блюду сочность и легкую кислинку. Отварная и охлажденная репа добавляет приятную сладость и необычную для салатов текстуру, делая вкусовую гамму более глубокой и интересной.

Заправляется салат классическим образом: овощи слоями укладываются в глубокую посуду, приправляются солью и черным перцем, щедро посыпаются мелко нашинкованным репчатым луком. В завершение блюдо поливается ароматным растительным маслом для легкости или более нежной сметаной, которая придает овощам приятную сливочную нотку, создавая идеальный баланс вкусов.

Ингредиенты

  • Помидоры свежие — 50 г
  • Огурцы свежие — 50 г
  • Репа — 40 г
  • Сметана — 30 г
  • Масло растительное — 15 г
  • Лук репчатый — 15 г
  • Соль — по вкусу
  • Перец черный молотый — по вкусу

Приготовление

Для приготовления салата сначала подготовьте овощи. Огурцы очистите от кожицы и нарежьте тонкими кружочками. Помидоры тщательно вымойте в холодной проточной воде, обсушите и нарежьте дольками. Репу предварительно отварите до мягкости, полностью остудите, очистите от кожицы и нарежьте небольшими ломтиками.

Возьмите глубокую салатницу или миску. Выкладывайте подготовленные овощи слоями, стараясь их не перемешивать до момента заправки. Посыпьте овощи мелко нашинкованным репчатым луком. Добавьте соль и черный молотый перец по вашему вкусу. Заправьте салат растительным маслом или, если предпочитаете более нежный вкус, сметаной. Подавайте сразу после приготовления.

Комментарии (0)

Добавить комментарий

Другие холодные блюда из книги «Татарские блюда»

Салат из свежих помидоров с луком
«Татарские блюда», 1969 г.
  • Помидоры красные — 100 г
  • Сметана — 30 г
  • Лук репчатый — 30 г
  • Масло растительное — 15 г
  • Соль — по вкусу
  • Перец черный молотый — по вкусу
Салат картофельный
«Татарские блюда», 1969 г.
  • Картофель отварной — 100 г
  • Сметана — 30 г
  • Лук репчатый — 15 г
  • Масло растительное — 15 г
  • Соль — по вкусу
  • Перец черный молотый — по вкусу
Салат из помидоров и огурцов
«Татарские блюда», 1969 г.
  • Помидоры свежие — 50 г
  • Огурцы свежие — 50 г
  • Лук репчатый — 20 г
  • Масло растительное — 20 г
  • Уксус — 5 мл
  • Укроп — по вкусу
  • Мята сушеная — по вкусу
  • Соль — по вкусу
  • Перец черный молотый — по вкусу
Салат из свежих огурцов
«Татарские блюда», 1969 г.
  • Огурцы свежие — 100 г
  • Сметана или майонез — 30 г
  • Лук репчатый — 30 г
  • Масло растительное — 15 г
  • Соль — по вкусу
  • Перец черный молотый — по вкусу
Салат из свеклы со сметаной
«Татарские блюда», 1969 г.
  • Свекла — 100 г
  • Сметана 20% жирности или катык — 30 г
  • Сахар — 15 г